简介 简单、方便又美味。 材料秋葵3根 大蒜2瓣 洋葱酱适量做法1

　　秋葵洗净、大蒜去皮、洋葱酱摇匀。

2

　　煮水，水滚，放秋葵，秋葵变色，即可捞起。

3

　　泡冰水，冰镇。也可待凉，放冰箱。

4

　　大蒜切末或片。

5

　　秋葵(秋葵可切小块) 大蒜在淋上和风洋葱酱就完成了。