简介 自己做过酥饼类的饼干后才知道每一口都含了多惊人的奶油在里面，但甜点一直是我生活中很美好的部份，说怎样我都不可能把甜食从我的饮食清单中剔除 轻断食后，也开始研究低卡的甜点。这款带着淡淡枫糖及芝麻香的饼干我自己很喜欢，嚼著粗粗脆脆的饼干香气在嘴里蔓延，其实很享受也不怕有负担。 所以后来反而更爱这种口感较简朴但越嚼越有滋味的饼乾，而更多的是放心。 材料

　　低筋面粉 100g,黑芝麻 15g,枫糖 20g,杏仁奶或无糖豆浆 25g,冷压菜籽油 20g

低卡健康手工饼～黑芝麻枫糖饼干的做法

　　将所有粉类放入一砵中混合均匀

　　 加入液体类（油、枫糖和杏仁奶）

　　 将面团装入一塑胶袋中揉匀至成团没看到粉末状

　　 用杆面杖把面团杆成一长形的薄片（约0.2-0.3公分）

　　 取出面片放在铺有烤盘纸的烤盘上，再用刀子切割成适当大小

　　 用叉子在表面插出均匀的小洞，放入预热好180度的烤箱烤18-20分钟即完成。