简介 天然食材─黑木耳具有降压的功效，平时可以代替饮料哦。 材料桂圆肉20克 黑木耳1片 水300C.C做法1

　　 准备20公克桂圆肉

2

　　 将黑木耳切成条状

3

　　 将黑木耳及桂圆肉加入300C.C的水后，放近果汁机里绞碎。

4

　　 将绞碎后的黑木耳桂圆汁再放入锅中，小火慢炖，滚开即可食用。

5

　　 ※不建议加调味料，但若觉得苦，可依个人口味酌量增加白糖※