山药 粳米

　　糖

　　1、山药要洗净去皮，切片

　　2、淘米，浸2小时以上

　　3、把米和山药放入锅中，加入三倍体积的水

　　4、大火煮沸，转小火，煮至粘稠

　　5、根据口味加入糖就可以喝了