鲫鱼 1条瑶柱 30g

　　瘦肉 50g红枣 3-5粒

　　薄荷 5片香菜 1棵

　　姜丝 3-5g盐 少许

　　1. 首先洗干净所有材料，先煲瑶柱粥，水量适量比较少，因为待加鲫鱼汤；

　　2. 起锅煎鱼至半熟 ，加水待开加瘦肉、红枣、姜丝；

　　3. 待鱼汤呈奶白，把鲫鱼汤倒入瑶柱粥一起滚；

　　4.10分种左右加薄荷，香菜，少许盐，关火，一道美味可口的早餐就完成了