简介 周末，给皮肤喝喝水，给肚子清清肠吧~一定要炖够时间，一定要在早上空腹吃完，效果棒棒哒~ 材料

　　1、雪梨一个

　　2、银耳两朵

　　3、红枣三颗

　　4、700ml隔水电炖盅一个

银耳红枣炖雪梨的做法

　　1、银耳温水泡开（约20分钟），然后洗净。

　　2、红枣切开，铺在银耳上。

　　3、雪梨去皮去核，切块，铺在电炖盅最上层。

　　4、电炖盅注满九成水，炖6个钟头。

小诀窍

　　1、一个省电的电炖盅。

　　2、炖够6个钟头。

　　3、早上空腹吃。

　　4、炖完以后银耳几乎是入口即化，就成功啦~