豆鼓苦瓜─美极鲜味露的做法
发布时间:2019-03-09 17:02:25

蒜头去膜切末或丁都可以,放入炒锅内。

放入1汤匙的豆鼓。

放入一茶匙的盐,并将全部的食材拌一拌。

滴入10滴的美极鲜味露。

苦瓜对切,将其中的瓜囊和种籽挖除,切片放入锅内。

加1碗的水份和少许橄榄油。

盖上锅盖,将炒锅放上瓦斯炉架上,开大火煮7分钟,打开锅盖拌炒一下,再盖上锅盖焖3分钟即可盛盘上桌。
蒜头去膜切末或丁都可以,放入炒锅内。
放入1汤匙的豆鼓。
放入一茶匙的盐,并将全部的食材拌一拌。
滴入10滴的美极鲜味露。
苦瓜对切,将其中的瓜囊和种籽挖除,切片放入锅内。
加1碗的水份和少许橄榄油。
盖上锅盖,将炒锅放上瓦斯炉架上,开大火煮7分钟,打开锅盖拌炒一下,再盖上锅盖焖3分钟即可盛盘上桌。