简介 菜谱简介味之佳品，讲究清中求鲜，淡中求美。熬煮过后的高汤头味美香醇，滋补营养在一锅中安然释放。菌菇等时令食材与温顺汤品漫漫相遇，更易吸收浓郁汤份。餐点时刻且用闲适的心境去品尝每一种时蔬的味道，和家人共享一场视觉与味觉、美味与养生并举的陶锅美食。 （使用锅具：洋风二代锅 4号；时间：30分钟；食用人数：6人） 材料

　　白芷2钱、川穹3钱、斑节虾2条、油豆腐1块、生香菇3朵、大白菜300克、豌豆荚50克、干贝10粒高汤700cc、盐少许

醇美鲜味锅的做法

　　1.干贝洗净，用适量水泡软，可将浸泡的水用作之后熬煮的汤水

　　2.将油豆腐切块、大白菜切块、生香菇面划十字

　　3.白芷、川穹加入1000cc水、700cc高汤和浸泡干贝的汤水，置于陶锅中煮约10分钟后关火，将陶锅中的汤水盛出待用，用作后续熬煮的汤水

　　4.把大白菜置于陶锅内，加入做法3的汤水盖住锅盖熬煮约10分钟，再依次加入油豆腐等食材烹煮数分钟，最后加入调味料即可

小诀窍

　　川穹、白芷，性温，有祛风、止痛、消肿的作用，并兼有治疗风邪功效。