凤梨薄荷（其他可食用的薄荷也可以）10来枝条，姜2-3片，红枣几个，水

　　1.凤梨薄荷洗干净晾干水备用，姜去皮切片，红枣去核热水浸泡片刻捞起备用。

　　2.所有材料加水煮开或者直接用热水浸泡5-10分钟即可。