简介 冬天血液循环不好的人，容易手脚冰冷，上班时难免注意力不集中，而影响工作效率。这里选用「肉桂」，具有温补肾阳的作用，可改善手足冰冷的现象，加上老姜及红糖的温热效果，可促进血液循环，让你过个暖冬。 材料

　　肉桂棒1支，老姜1块，红糖少许

肉桂姜糖饮的做法

　　利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可