〔饮品〕葡萄柚柠檬蜜的做法
发布时间:2019-03-09 16:11:13
简介 葡萄柚加上蜂蜜,搭的其他酸性水果,可是美颜润肤的好帮手,能让你漂亮喔! 材料葡萄柚3颗 柠檬1颗 蜂蜜适量 冰开水800cc 冰块适量做法1
将葡萄柚、柠檬对半横切,先用压汁器榨压出汁,再与蜂蜜、冰开水、冰块拌匀即可。 ?葡萄柚尝起来略有苦味,源自于柠檬苦素(Limonin),此成分具有防癌的功效,而红肉品种含有的茄红素,能对抗自由基,具有延缓老化的作用。葡萄柚中的高维生素C含量,不仅可以维持红血球的浓度、帮助伤口愈合、促进铁质吸收,使身体有抵抗力,预防疲劳,还能淡化黑色素,具有预防黑斑、雀斑、美白、消除皱纹的功用