简介 1）白饭小半碗、燕麦一汤匙。 2）鸡蛋一个、金针花少许。 3）花旗参片。 材料白饭1小碗 燕麦片1汤匙 花旗参5～6片 金针花少许 鸡蛋1个做法1

　　 第一罐：将白饭置入闷烧罐，注入滚水预热4分钟后倒掉。将燕麦片、花旗参片置入观中，加入滚水，四小时后就可以吃囉～

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　　 第二罐：将金针花、鸡蛋置入罐中，注入滚水预热四分钟后倒掉。将滚水注入罐中，四小时后就可以吃囉～