「RiTa小食堂」什锦鲜蔬炒饼的做法
发布时间:2019-03-09 15:51:57
简介 利用早餐吃不完的蛋饼皮 快速变身为主食 加入大量的鲜蔬或海鲜快炒 超好吃的!!! 材料蛋饼皮1片 各式鲜蔬大量 酱油膏1大匙 香油少许 盐少许 虾子少许 大蒜2辨做法1
我买的是市场现做的古早味蛋饼皮8大张只要40元,个人是觉得比自已做的方便好吃!!平底锅放少量油,蛋饼皮煎至2面有焦香味(我爱吃较硬的,如果爱软的可以不用煎太久)即可起锅,备用!
2将蛋饼皮切成一口大小,备用
3可随各人喜爱准备各种鲜蔬(如红萝卜、洋葱…等)我这次备有豆芽菜、高丽菜、甜豆、香菇因为要给孩子吃,所以还特别加了虾子
4热锅,放少许油将大蒜爆香除了蛋饼皮外,其它食材依序入锅拌炒至6分熟后加入水、酱油膏、盐后盖锅煮一下待收汁至半干后加入蛋饼皮拌炒一下
5关火,淋上些许香油即可
6这道菜可做素食也可以加入肉丝或蛋自由变化,给孩子最健康、简单的料理!!大人吃辣的话,炒成辣味的也超棒喔!!