家常菜谱

位置:首页 > 家常菜谱 > 家常菜食谱

义式香料薯泥 (高纤纯素清淡无负担)的做法

发布时间:2019-03-09 15:30:25

  义式香料薯泥 (高纤纯素清淡无负担)的做法

简介 以义大利香料及冷压橄榄油制成的一道健康料理,可代替米饭或面类为健康的主食,且准备时间短,赶快来试试看。 材料黄地瓜(选圆者为佳)1斤 义大利香料适量 冷压橄榄油适量做法义式香料薯泥 (高纤纯素清淡无负担)的做法1

   将地瓜去皮对切蒸熟

义式香料薯泥 (高纤纯素清淡无负担)的做法2

   依序磨上大量的义大利香料,滴上大量的冷压橄榄油

义式香料薯泥 (高纤纯素清淡无负担)的做法3

   从外往内将地瓜捣碎,慢慢将其拌匀,中间如果觉得太干可再加橄榄油,至拌成泥为止

义式香料薯泥 (高纤纯素清淡无负担)的做法4

   拌成薯泥之后即可上桌享用

家常菜谱相关阅读

家常菜谱热点