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果蔬鸡肉串的做法

发布时间:2019-03-09 15:24:32

  果蔬鸡肉串的做法

材料

  主料:鸡胸两块,芒果一个,中等Avocado两个,彩椒一个,硬杏5个(也可用苹果,硬桃代替)

  辅料:香菜末儿1/3杯,鲜柠檬汁1/4杯,纯净水(凉开水)半杯,糖,盐,黑胡椒

果蔬鸡肉串的做法

  1.鸡胸洗净,擦去水分,撒上盐和黑胡椒

  2.锅中火烧热油,放入鸡胸煎制

  3.两面各煎五分钟后,因为鸡肉比较厚,侧面也要大概煎1-2分钟

  5.取出放置,凉后切成块

  6.将鲜榨的1/4杯柠檬水加入纯净水半杯,加入糖,盐调味,加入香菜末儿

  7.加入切成块的Avocado,拌匀,放置一旁

  8.彩椒,芒果,杏都洗净,切成等大小的块儿

  9.将鸡肉,Avocado,彩椒,水果,用签子穿起来后,将多余出来的柠檬香菜汁浇在鸡肉串上

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