鸡胸， 火腿， 芝士，蒜粉，面包糠， 鸡蛋， 面粉

　　1、把鸡胸横剖成扇形， 锤扁，用盐和黑色胡椒粉抹上， 再洒蒜粉；

　　2、把芝士片和火腿铺在鸡肉上， 卷起， 过面粉， 蛋液和沾上面包糠；

　　3、烤箱400F 伺候20分钟，就可。 自行做配菜哦。