葱爆鸡肉卷饼【HOLA幸福食堂】的做法
发布时间:2019-03-09 15:18:47

葱油饼拿出来回温。等葱油饼稍微变软后,由中间像外擀的大片一点(这样之后比较好包)

青葱洗净后,葱白切成葱花,葱绿切一口大小。洋葱切成一口大小。蒜头去皮切碎

吃剩的鸡肉用手撕成细丝

鸡皮放入不沾锅内(不用加任何油),用中小火逼出油分

用逼出的鸡油(约1大匙就够,剩下的倒出来可以另外拿来炒菜),先爆香葱白与蒜碎后,再加入洋葱炒至香味出来,再放入葱绿拌炒数下

加入鸡肉丝一起拌炒数下,让鸡肉丝都均匀散开后,加入香菇素蠔油炒至鸡肉丝都均匀裹上香菇素蠔油后即可熄火取出

将刚刚炒鸡肉丝的锅子用厨房纸巾擦干净后,一样不加任何一滴油,放入葱油饼煎至两面脆黄后取出

将刚刚炒的葱爆鸡肉丝铺放在葱油饼上,卷起后即可食用

一个简单的小变身,让吃剩的鸡肉变成有淀粉、有蔬菜的一道健康轻食。让年节期间尝遍大餐的胃稍作休息。

一个好用的锅子让这道菜不须使用任何一滴油,并且一锅到底。记得,趁热品尝喔~