简介 甘甜、养身、又美味 材料土鸡一只 老菜脯适量 蒜头随喜 米鸡2匙做法1

　　 鸡肉先跑活水烫过

2

　　 老菜脯过开水洗过蒜头去皮

3

　　 小火满炖1小时过程中把浮油捞出、可以让汤头更清甜

4

　　 小火滚30分后加入米酒再滚30分煮到连蒜头都化开就完成了