简介 平常多吃一些粗粮，有助于身体健康。周末自己动手做一些窝头，可以当平时的早饭，既美味又健康。 材料

　　酵母粉1小匙，面粉，玉米粉各三大匙，豆奶粉1袋，白糖适量，大枣10颗

黄金窝头的做法

　　取适量酵母粉，加入适量的温水溶解；

　　在盆里放入面粉、玉米粉（1：1），再加入1袋豆奶粉和适量的白糖。我用的是电饭锅的内胆，面粉不会粘在锅上，加入豆奶粉可以让窝头吃起来更香甜；

　　用加入酵母粉的水将面和匀，以能变成一个光滑的面团为准；

　　用保鲜膜将和好的面团包好，放在暖气上发酵，一般四个小时左右；

　　发好的面团，上面能看到蜂窝；

　　将发好的面团分成大小均匀的面剂子；

　　手上抹上少量的色拉油，将面剂子捏成窝头的形状，在顶上放上去核的大枣即可；

　　将捏好的窝头放入蒸锅，蒸25—30分钟即可。

小诀窍

　　一定要用40度左右的温水溶解酵母粉，太烫的水会让酵母失去活性，温度太低又不利于发酵；

　　加入豆奶粉，如果平常自己做豆浆的话还可以加入豆渣。可以是窝头吃起来更香甜；

　　捏窝头的时候，在手上抹一点色拉油，可以保证不粘手，而且蒸出来的窝头很漂亮。