简介 玉米含有丰富的维生素，其养生功效有：可防治心血管病、防治便秘、延缓衰老、防癌抗癌...等。 胡萝卜富含糖类、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。 天然鲜蔬汤头果然鲜甜啦 !! 借由各种营养的鲜蔬，加入美极鲜味露烹调后，来补充身体平时所缺乏的营养素吧!! 材料红萝卜1条 玉米2条 香菜适量 芹菜1根 黑轮3～5条 水约1000c.c. 盐1匙 香油少许 白胡椒粉少许 美极鲜味露3匙做法1

　　把 玉米 & 红萝卜 2样食材去皮洗净，再切段、切块备用。

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　　把 芹菜 & 香菜 洗净再切末，黑轮切斜块备用。

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　　汤锅中加水约 1000 c.c. 先放入 玉米 & 红萝卜以中火盖锅盖焖煮 [ 红萝卜块软化程度用筷子从中可穿透即可 ]，再加入 芹菜末 & 黑轮块 煮熟。

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　　起锅关火前加入所有 调味料 搅拌均匀，再放些香菜即可 ^0^

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　　运用美极鲜味露，引出玉米 & 红萝卜 2样营养食材的味道 ~~

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　　上桌