简介 少油少盐的简单方法,也可以吃到美味的腰果唷! 材料腰果适量 盐巴少许做法1

　　用流动的水清洗腰果

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　　用滚水烫洗好的腰果３分钟，接着再洗再烫重复２－３次

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　　最后一次清洗完毕，泡水３０分钟

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　　烤盘铺上烘培纸，将腰果摆上不要重叠，洒少许盐巴（也可不加）

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　　进入烤箱烤约２５分钟，并不时的翻动

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　　取出腰果稍微吸油就完成了