简介 碧玉笋富有膳食纤维，为现代人所 追求的健康蔬菜,搭配丰富的滋补品白果,可以是营养又健康的料理 材料

　　姜末 少许,碧玉笋 1包,白果 约15粒,鲍鱼菇 1朵,辣椒片 7~8片,红萝卜丝 适量,海盐 适量,蔬果素 少许,米酒 少许

碧玉笋炒白果的做法

　　1、所有食材切好洗净备用

　　2、起油锅爆香姜末,辣椒后倒入所有食材,续加米酒和适量的水

　　3、然后调味,煮熟食材即可