主料：鸡肉200克，海蜇皮200克，

　　调料：大葱5克，白砂糖3克，味精1克，酱油3克，醋5克，香油5克，辣椒油10克

　　1.将蜇皮洗净，切成丝，用开水烫一下，再用凉开水泡起；

　　2.将鸡肉煮熟切成丝；

　　3.内放酱油、醋、味精、香油、白糖调成味汁；

　　4.葱白丝、鸡丝、海蜇皮丝盛盘中，浇上碗中味汁拌匀，淋辣椒油即成。

　　食物相克：

　　海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。