胡萝卜60公克，马铃薯150公克，苹果1颗，红蕃茄1颗，奶油25公克，蒜末5公克，姜末5公克，猪绞肉100公克，洋葱丝100公克，原味鸡高汤400㏄，咖哩块60公克

　　1.将胡萝卜、马铃薯、苹果洗净后，分别去皮切块；红蕃茄洗净切块后，加入200㏄的鸡高汤，放入果汁机中搅打成泥状。

　　2.取锅烧热，加入奶油溶化后，先放入蒜末、姜末炒香；续加入猪绞肉炒至变色后，再加入洋葱丝炒至变软后，续加入作法1的材料和剩余的鸡高汤熬煮约20分钟后，再放入咖哩块拌煮均匀即可。