简介 轻卡食谱非常简单，快速方便有好吃。高纤蔬果的纤维质，将身体变得轻盈，排便也能顺畅。浓农本家天然蔓越莓乾，不仅将沙拉带出酸甜滋味外，也点缀著盘中健康食材，健康低卡的减肥餐，好吃。 材料切片水果适量 川烫时蔬适量 水煮鸡胸肉1块 浓农蔓越莓干少许做法1

　　 将鸡胸肉撕成条状。

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　　 将条状鸡胸肉摆放在底部。放上蔬菜水果。加上酱料。

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　　 最后放上浓浓蔓越莓干。