[谷盛绿咖哩]椰奶鸡肉食蔬绿咖哩 (2人份)的做法
发布时间:2022-04-18 03:00:04
简介 绿色咖哩相较于红咖哩,多了一种温润的香气 搭配椰奶更创造出绝妙的滋味。 谷盛绿咖哩香气足,味道也很好 是小朋友也能接受的味道 甚至能将蔬菜隐藏在里面 让营养以及味觉都能兼顾。 材料鸡里肌1盒 椰奶30克 朝天椒2条 柠檬叶(干)5片 南姜1小块 水3碗半 橄榄油少许 鱼露少许 谷盛绿咖哩4块 米酒少许 太白粉少许 洋葱1/2颗 红萝卜1条 马铃薯1颗 九层塔少许 玉米笋4根做法1
将鸡里肌切片状,用刀背轻轻拍打(可让鸡肉不要太乾,且入味)放入一点水,酒,太白粉醃一下*可用鸡腿肉,但因太晚出门,所以临时去顶好买了41元的鸡里肌 趁醃肉时,将想放入的蔬菜切小丁
21.起锅,倒入少许橄榄油。2.先将洋葱放入,炒到有香味且透明时,将红萝卜,玉米笋放入锅内一起翻炒几下。3.将鸡肉放入翻炒至鸡肉变白
31.倒入水,并将柠檬叶捏碎,南姜也折成小片一起放入锅中。2.汤滚以后,倒入椰奶,并将切片辣椒放入。3.放入少许鱼露,不要太多,提味即可,否则会过咸。*因为怕太辣,所以辣椒在此放入,不怕辣的人,可以在一开始蔬菜翻炒时一起放入
4等汤滚,转至小火,待马铃薯软,即完成*搭配简单贡丸豆味噌汤,就是很棒的两人晚餐喔!
5http://www.kokumori.com/sale.html欢迎大家一起来试试看喔!*我忘记拍盒子外壳了