简介 简单的五分钟早餐料理 健康无油又好吃 材料鲔鱼罐头1/4罐 玉米粒适量 低脂起司片1片 吐司2片 胡椒粒适量做法1

　　将吐司放在热压吐司机上依序放上起司片/鲔鱼/玉米粒/洒点胡椒粒盖上第二片吐司加热直到红灯灭即可

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　　红灯灭了就能夹出来到盘子上准备享用囉

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　　切面可以看到融化的起司与满满的玉米跟鲔鱼每口都幸福在家就能有早午餐的感觉啦