包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤（不知道怎么写，海苔类）

　　1、文火煎海堤，变脆就可以。不能放油，会团在一起的。

　　2、配料切成丝或碎

　　3、香菇和肉片炒熟，包菜和红萝卜炒熟，韭菜和豆芽、香菇、笋丝，木耳和马蹄炒熟，蛋摊成蛋皮

　　4、吃的时候用春卷皮卷起配料吃即可。