简介 因为只准备了一样菜，简单的一锅炒，简单的两个人吃饭，简单的食材，简单又丰富的口感和味道。 材料

　　"荷兰豆 500g","泡发木耳 250g","肉片 250g"

荷兰豆炒沙茶木耳肉的做法

　　1、将所有腌料和肉片一起混合抓匀备用。

　　2、木耳用热水泡发约十分钟，然后取一锅热水煮两分钟备用。

　　3、锅内入两大匙油烧热。

　　4、接着放入腌好的肉片先炒半熟。

　　5、然后放入木耳继续拌炒(木耳因用热水泡发，又川烫过，因此拌匀炒一两分钟即可)。

　　6、最后放入荷兰豆和锅内全部的食材大火拌炒，并加入盐和味精调味，再炒约两分钟即可。