橙汁芝麻牛肉的做法
发布时间:2022-06-09 09:32:17
简介 牛肉夏料理,柳橙果汁加上微酸老醋炒出口感清爽酸甜的芝麻牛肉,既不上火,又营养好吃。 材料薄片牛肉500g 白芝麻1大匙 青葱1根 太白粉4大匙 大蒜碎1瓣 红葱头碎2瓣 盐、黑胡椒适量 酱油1小匙 糖0.5小匙 巴萨米克醋2大匙 鲜橙汁80cc 大蒜碎2瓣 姜切碎1大匙 芝麻油1大匙 番茄酱2大匙 辣椒0.5根 蜂蜜2大匙 鱼露1小匙做法1
薄片牛肉切成一口容易入口的大小。
2放入切碎的大蒜和红葱头,加入盐和胡椒。红葱头也可改成洋葱碎。
3加入酱油和少许糖。
4加入两大匙的太白粉。拌匀后放冰箱冷藏备用。
5柳橙一颗,榨汁后放入小钵。
6加入2大匙的巴萨米克醋和蜂蜜。再加上鱼露和蕃茄酱。
7再加入大蒜末、姜末、辣椒和芝麻油。在炉上煮开后转小火,拌煮至收汁剩下一半。
8芝麻先小火微微爆出香味后,取出备用。
9取出冷藏的牛肉,再加入2大匙的太白粉后拌匀,让肉片都均匀沾裹上粉。
10炒锅热锅后,加入两大匙油。油热后,分次放入牛肉片,入锅后迅速用筷子拨散,以免牛肉黏成一团。
11将所有的牛肉片都入锅,煎至出现微微金黄焦色。
12倒入酱汁。快速将酱汁和牛肉拌匀后熄火。
13洒上芝麻。
14盛盘上桌,洒上葱花。牛肉柔嫩多汁,清爽不腻,有着果香和芝麻香,好吃!