主料：娃娃菜

　　辅料：南瓜，火腿

　　调料：高汤(含盐)，盐

　　【准备工作】

　　1、南瓜去皮去籽，切小块。

　　2、娃娃菜剥去外层叶子，洗净后对半切开。

　　3、火腿蒸熟后切小粒。

　　【制作过程】：

　　1、南瓜微波炉加热至熟软。

　　2、娃娃菜放入高汤内煮至熟软（稍透明的状态）。

　　3、捞出娃娃菜装盘。

　　4、熟南瓜加入煮娃娃菜的高汤内。

　　5、用料理棒打碎成细腻的汤，煮开。

　　6、加入少许盐，略煮。

　　7、将南瓜汤淋在娃娃菜上，再撒上火腿粒即可。