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果莓啫喱的做法

发布时间:2022-07-04 16:53:52

  果莓啫喱的做法

简介 夏日热辣辣,总是心思思想吃一些冰品,雪糕是乳制品,多吃会致肥;刨冰多以混色素的糖浆制成,无益又致肥。有研究指出常吃蓝莓有助减肚腩,所以吃这个透心凉的果莓啫喱,既消暑亦有助瘦身。 材料

  材料 -,AK安康睛明瘦果莓粉 2包,AK安康温水 300毫升,AK安康金黄砂糖 2茶匙,覆盆子 15粒,蓝莓 20粒,胶片 20克

果莓啫喱的做法

  1、将鱼胶片泡冷水至软身,盛起沥干。

  2、睛明瘦果莓粉、砂糖、温水拌匀至糖溶,加入鱼胶片拌匀至溶。

  3、将12粒覆盆子压烂取汁,混入(2),将之注入啫喱模,平均放入蓝莓,放入雪柜冷藏3小时至凝固。

  4、取出脱模后放覆盆子装饰即成。

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