香草鲑鱼的做法
发布时间:2022-07-19 10:47:57
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鲑鱼又叫三文鱼是家中常见的鱼料理,料理方式多元。 鲑鱼的热量较一般鱼类低,含有丰富的蛋白质、维他命A、D、B6、B12及多种矿物质含Omega-3不饱和脂肪酸高之鱼类,是全家人营养的重要来源喔,小朋友吃了变聪明、大人吃了有体力、老人吃了加强脑力!先在鲑鱼片上洒上黑胡椒粉与罗勒粉
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洒上切丝的甜味罗勒与迷迭香
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淋上一点橄榄油,入电锅,外锅一杯水蒸熟
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香气逼人的鲑鱼~忍不住想要吃一块~
鲑鱼又叫三文鱼是家中常见的鱼料理,料理方式多元。 鲑鱼的热量较一般鱼类低,含有丰富的蛋白质、维他命A、D、B6、B12及多种矿物质含Omega-3不饱和脂肪酸高之鱼类,是全家人营养的重要来源喔,小朋友吃了变聪明、大人吃了有体力、老人吃了加强脑力!先在鲑鱼片上洒上黑胡椒粉与罗勒粉
洒上切丝的甜味罗勒与迷迭香
淋上一点橄榄油,入电锅,外锅一杯水蒸熟
香气逼人的鲑鱼~忍不住想要吃一块~