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香烤鲭鱼的做法

发布时间:2022-07-19 12:28:13

  香烤鲭鱼的做法

简介 鲭,我喜欢用烤的方式处理,因为这样既无油又方便,不太需要费心,只要把它丢到烤箱里,等到时间差不多再去看一下,喜欢焦一点就再多烤一下,一点也不用怕会失败,是不是很方便啊?鲭鱼含有丰富 DHA、EPA 等营养素,满满的营养,带给您满满的健康与活力,而且挪威鲭鱼肉质富藏油脂Q弹肥美,只要简单烹调就很甘甜、不死咸,下饭配粥都很合适。撒上一点黑胡椒粉一起烤,又可增添黑胡椒的香气喔! 材料

  鲭鱼 1片,黑胡椒粉 适量

香烤鲭鱼的做法

  1、鲭鱼划刀,撒上黑胡椒粉备用。

   2、烤箱预热10分钟,将作法1的鲭鱼放入烤至鱼片熟成、表面微焦即可(约20至25分左右)。

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