煎虱目鱼肚(少油脆皮版)的做法
发布时间:2022-08-12 02:38:33

鱼肚以纸巾擦干水份,正反面都撒盐巴

锅烧热在锅中均匀涂油(我用油刷)

转中小火

把鱼肚对折,皮向外放入锅中煎,因为照平常那样摊平入锅煎时,皮较难贴合锅面,过程中可用锅铲加压一下让皮煎的更匀

煎到觉得皮硬硬的轻轻铲可在锅中滑动时就可翻面

最后把鱼打开煎肚子的部分即可
鱼肚以纸巾擦干水份,正反面都撒盐巴
锅烧热在锅中均匀涂油(我用油刷)
转中小火
把鱼肚对折,皮向外放入锅中煎,因为照平常那样摊平入锅煎时,皮较难贴合锅面,过程中可用锅铲加压一下让皮煎的更匀
煎到觉得皮硬硬的轻轻铲可在锅中滑动时就可翻面
最后把鱼打开煎肚子的部分即可