简介 酸酸甜甜的老梅醋是天然值物配方和长期发酵,加入鸡肉醃,搭上新鲜凤梨的天然果酸,意外的爽口~无油配方,身体轻松无负担~ 材料鸡胸肉1片 新鲜凤梨1/4颗 小黄瓜1条 日式七味唐辛子粉少许 陈醋老梅膏1大匙 蛋白1颗(小) 陈醋老梅膏1匙 开水1匙做法1

　　1/4颗凤梨去心,切片备用

2

　　鸡胸肉洗净切小块用醃料醃2-3小时,小黄瓜切块

3

　　将材料串起来,放进气炸锅120度烤10分钟,沾酱刷上两面后再用160度烤4分钟!(如果是烤箱:烤箱预热,170度烤10分钟,沾酱刷上再烤5分钟)

4

　　撒上一点点七味粉就可以了~