简介 芋头、地瓜是健康平价的好食材，自做无添加，吃得安心。体质偏凉昜生病，热源宝物-姜汤，建议热热喝较益身，冰冷之物最好少食。 材料芋头地瓜各半斤黑糖二砂糖姜片适量 地瓜粉1杯日本太白粉4大匙做法1

　　 芋头、地瓜洗净去皮切滚刀块，入电锅蒸熟(外锅2杯水)趁热压泥

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　　 芋头泥、地瓜泥分别加1大匙、半大匙二砂糖、地瓜粉半杯、日本太白粉2大匙揉成团(芋头加少许水)

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　　 汤锅煮姜水(小火煮久一些更佳)，后加黑糖调味起锅。芋团、地瓜团揉成长条，切小块，入水锅煮至浮起，加到姜糖水中，即可Q弹健康吃.