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凉拌黑豆苜蓿芽的做法

发布时间:2022-09-11 11:32:07

  凉拌黑豆苜蓿芽的做法

简介 超简单凉拌黑豆苜蓿芽作法,轻松易学,爽口解油腻,促进肠胃蠕动。 材料

  黑豆 25g,苜蓿芽 80g,苹果醋 1小匙,橄榄油 1小匙,柠檬泥 适量,苹果 1/2颗,小黄瓜 1条,海盐 适量

凉拌黑豆苜蓿芽的做法

  1、苹果、小黄瓜各洗净,切片,泡入柠檬水中片刻,捞起、沥干,备用。

  2、取苜蓿芽水洗后,沥干水分,置盘。

  3、盘中铺入切片苹果及小黄瓜,把调理好的黑豆置上方。

  4、将苹果醋、橄榄油、

  5、将苹果醋、橄榄油、海盐、柠檬泥调匀,均匀淋入。

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