简介 夏天天气热，容易上火， 这一次利用冰糖炖水梨，一方面补充膳食纤维，加上诺钙C丰富的维生素C和钙质，让你简单就能吃到健康，更能养生。 材料水梨1颗 冰糖适量 枸杞少许 诺钙C发泡锭1/2锭 水─调诺钙C发泡锭用100cc做法1

　　 准备一杯100CC的白开水和诺钙C发泡锭1/2锭。

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　　 将诺钙C发泡锭放入水中溶解。

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　　 哇！好神奇喔！发泡锭丢入水中，就会冒出很多泡泡，好像自己动手作汽水，很特别的感受！

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　　 将水梨外皮刨去，再以工具将梨心挖除。

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　　 把处理好的水梨放入炖盅内。

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　　 放入适量的冰糖。

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　　 放入少许的枸杞，枸杞要先洗过，才不致于有灰尘残留。

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　　 将炖盅放入传统电锅内，外锅加一杯水，盖上锅盖后按下开关炖煮到开关跳起来为止。

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　　 将炖好的水梨放凉，再倒入调好的诺钙C水。因为诺钙C含有丰富的维生素C，遇热营养素会被破坏，导致身体无法吸收，所以一定要放凉后再加诺钙C水。

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　　 完成了！尝鲜吧～