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西南法料理─超简单鸭胸佐巴萨米可醋西洋梨的做法

发布时间:2022-11-19 18:59:09

  西南法料理─超简单鸭胸佐巴萨米可醋西洋梨的做法

简介 西南法以鸭肉料理闻名,像是油封鸭腿、鸭胸都是西南法经典菜色。这是我的鸭胸懒人版本,不需要站在炉子旁煎鸭胸,用烤箱烤一样软嫩可口。 材料

  鸭胸 400公克,西洋梨 2颗,大蒜 数瓣,巴萨米可醋 2汤匙,蜂蜜 2汤匙,黑胡椒 适量

西南法料理─超简单鸭胸佐巴萨米可醋西洋梨的做法

  烤箱预热至240度。

   大蒜切成蒜末。西洋梨削皮后,切成薄片。

   将鸭胸与西洋梨切片放置烤盘,以巴萨米可醋、蒜末与胡椒调味。以铝箔纸盖好后,放进烤箱。(我手边没有巴萨米可醋,故改以巴萨米可醋浓缩酱代替)

   开始烤10分钟后,将鸭胸拿出。把蜂蜜与流出的鸭肉汤汁淋到鸭胸上。将温度调至210度,盖上铝箔纸放进烤箱。

   5分钟后再将鸭胸拿出,再重复一次淋鸭肉汁的步骤,盖上铝箔纸放进烤箱。

   每5分钟重复一次淋鸭肉汁的步骤,直至鸭肉烤至理想的熟度。

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