简介 养生料理 简单吃 材料橄榄油少许 蒜头5瓣 南瓜400克 盐少许做法1

　　 将材料洗净，南瓜去皮去籽，切滚刀块备用，蒜头切末

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　　 取一炒锅热锅后，倒入少许橄榄油，再加入蒜末爆香后加入南瓜块略炒，加入些许的水将南瓜闷熟最后加入盐巴调味即可。