简介 有的女性在生理期来临的前一周，会出现一些不适症状，包括焦烦、无法集中思想；还有脸部会有浮肿、肌肤敏感、便祕、头晕、腰痛等不适症状。这就是所谓的「经前症候群」。「酒酿红糖蛋」能舒缓生理期不适，还能按抚情绪，即使碰上生理期，也能美丽度过这一段尴尬的时间。 材料酒酿100g 鸡蛋1颗 红糖适量 水300cc做法1

　　300ml水煮沸后加入红糖搅拌均匀。

2

　　打入鸡蛋打散成蛋花,，改中小火， 加入2大匙酒酿(连同一些酒汁)。

3

　　煮开后即完成。