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北非小米番茄沙拉的做法

发布时间:2019-03-11 05:27:34

  北非小米番茄沙拉的做法

简介 高纤的北非小米(Couscous)除了可以当成正餐食用外,也可以搭配各式蔬菜做成沙拉,而且只需要少少一杯Couscous就可以变成一大盘沙拉,新鲜美味又富含营养,前后不超过10分钟就可以上桌囉! 材料北非小米1杯 热水或高汤1杯 初榨橄榄油1~2大匙 盐2小撮 洋葱半颗 番茄2颗 柠檬1颗 薄荷适量 罗勒或巴西利适量做法北非小米番茄沙拉的做法1

   取1杯Couscous,加入1杯热水、1大匙初榨橄榄油以及1小撮盐,盖上盖子浸泡闷煮5分钟

北非小米番茄沙拉的做法2

   准备一个大盆将切成小丁的洋葱、番茄连同柠檬汁、1小撮盐、适量的罗勒、巴西利等一同拌匀

北非小米番茄沙拉的做法3

   趁热将闷煮好的Couscous用汤匙翻松后倒入步骤2的配料中混合均匀 上桌前撒上薄荷叶及橄榄油,「北非小米番茄沙拉」Ready to serve!

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