简介 牡蛎富含蛋白质与锌,具滋阴养血、清热解毒,让皮肤水嫩嫩,女性朋友的最爱,加蛋与炸酱调味,味道可口极了 材料牡蛎100g 蛋1颗 红萝卜少许 芹菜少许 维力炸酱1大匙做法1

　　 准备食材

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　　 牡蛎清净后,用滤网沥干水分

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　　 芹菜切细,红萝卜刨丝备用

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　　 将所有材料混合一起

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　　 加入维力炸酱1 大匙调味

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　　 搅拌均匀食材

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　　 热油锅后放入锅中煎熟

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　　 装盘上桌,配上一碗饭和水果,青菜,营养好吃又养眼美容