酥炸乌鱼柳的做法
发布时间:2019-03-11 04:56:31
简介 冬天是乌鱼子的产季,当下最富蛋白质的乌鱼壳是新鲜又美味的食材,拿它来酥炸,最能尝到好滋味。经过酥炸的乌鱼柳外酥内嫩,经过调味醃渍的乌鱼肉香气十足,每一口都是满足。 材料乌鱼肉400g 树薯粉1大匙 玄米油1杯 七味唐辛子适量 砂糖1小匙 盐巴1小匙 米酒1小匙 白胡椒粉少许 酱油1小匙做法1
将乌鱼壳以去骨方式片下整大块的鱼肉,再以横切的方式,切出1公分厚的鱼肉。加入醃料拌匀醃3分钟。将醃好的鱼肉洒上树薯粉,并以摇锅方式,让粉类均匀巴附在鱼肉上。
2加热平底锅,倒入玄米油加热,将裹了粉的乌鱼柳放进去炸到金黄色就可以取出。将炸好的乌鱼柳以网架滤掉多余的油脂。
3洒上少许的七味唐辛子调味。
4美味上桌喽~十分钟上菜,你也办得到。