简介 平常喝果汁时大家都很喜欢点「酪梨布丁牛奶」！其实酪梨除了制成果汁之外，也非常适合做成沾酱！搭配原味玉米片真的是个完美组合！会让人一口接一口停不下来～ 材料酪梨1颗 柠檬1～2片 番茄1～2颗 洋葱半颗 罗勒叶适量 蒜头适量 盐适量 蛋（可有可无）1颗做法1

　　 准备材料！并将番茄、洋葱、蒜头切成丁

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　　 将酪梨剥皮，接着切片状或切块状

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　　 用汤匙压扁酪梨变成泥状

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　　 加入洋葱丁

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　　 接着加入蕃茄丁、罗勒叶，并挤上柠檬汁、蒜头、盐巴调味（可依个人喜好调整）

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　　 其实一般的酪梨酱到以上步骤就算是完成了！但是因为我很喜欢蛋，所以试着加入水煮蛋！结果意外的也很好吃！

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　　 搅拌均匀后就完成囉！

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　　 配上玉米片就成了爽口不腻的小零嘴了～