夏日凉拌鲜毛豆的做法
发布时间:2019-03-11 04:27:53
简介 当季最鲜甜的滋味就是品尝刚收成的食材,利用简单的烹调方式,让人原汁原味尝到食物的新鲜与美味,支持台湾当地小农栽种的毛豆,虽然外观不是饱满圆润的豆荚,但因为新鲜,每一个豆?的鲜甜滋味,只有尝到的人才会知道。简单拌匀就能尝到毛豆的鲜甜,放冰箱冷藏,想吃的时候就可以马上上菜。 材料毛豆1斤 红辣椒2根 蒜头5瓣 八角粒2朵 粗黑胡椒粒适量 盐巴4小匙 麻油1小匙做法1
煮一锅水,加入盐巴4小匙。
2将八角粒清洗干净,放入锅中煮。
3将毛豆冲洗干净,沥干水份备用。利用厨房剪刀将头尾空壳的地方修剪掉。利用修剪的动作,可以让我们食用时更加方便,但请在清洗过后再来修剪,才不会让豆?上的灰尘和脏物渗到豆?里。
4将处理好的毛豆倒入锅中煮。记得毛豆?不能煮太久,否则豆子尝起来没有口感,所以水一定要滚才能下锅,下锅煮只能煮5分钟就要捞出来。
5将捞出来的毛豆?放入料理碗中。
6蒜头剥去外膜,切成蒜末放入料理碗中。
7红辣椒冲洗干净,切成圆片状放入料理碗中。
8洒上适量粗黑胡椒粒。
9淋上麻油,将所有食材拌匀,收于保鲜盒内,放冰箱冷藏半天就可以食用了。
10将所有食材拌匀就完成了。冷食热吃风味不同,但都是下酒菜上上之选唷。