家常菜谱
首页
家常菜食谱
私房菜食谱
西餐食谱
法国美食食谱
意大利菜食谱
韩国料理食谱
汤品做法
粥类食谱
凉菜食谱
日本料理食谱
面食甜点
德国菜谱
越南菜食谱
墨西哥美食
饮品做法
川菜食谱
粤菜食谱
主食食谱
沪菜食谱
湘菜食谱
东北菜食谱
泰国菜食谱
苏菜食谱
浙菜食谱
闽南菜食谱
上海菜食谱
卤菜食谱
美国美食食谱
港式菜谱
台湾美食食谱
广式美食食谱
位置:
首页
>
家常菜谱
>
家常菜食谱
金枪鱼色拉的做法
发布时间:2019-03-09 14:51:58
简介 金枪
鱼
又叫鲔鱼, 金枪鱼是运动健将,有着强劲的肌肉,低脂肪、低热量,含有优质的蛋白质和其他营养素,其丰富的DHA、EPA、牛黄酸,能减少血份中的脂肪,利于肝细胞再生,能够保护和强化肝脏功能,降低胆固醇含量;经常食用可以降低血脂,疏通血管,防止动脉硬化。金枪鱼的食用方法很多,与绿色蔬菜一起食用,味道更佳。
材料
水浸金枪鱼罐头一听,色拉酱一瓶,生菜若干,黄瓜若干,樱桃蕃茄若干,甜椒若干
金枪鱼色拉的做法
1.将洗净的蔬菜按需切片或切丝码齐放在大碗里。
2.中间放上金枪鱼肉,裱上色拉酱即可。
上一篇
下一篇
家常菜谱相关阅读
地瓜山东大饼的做法
黑芝麻山东馒头的做法
山东熬芸豆+糊饼子的做法
红曲山东馒头的做法
南瓜山东馒头的做法
杂粮山东馒头的做法
山东老爹面的做法
山东烧鸡@梅花肉小餐桌的做法
道地山东豆腐卷的做法
好吃到靠杯的蒜泥小翅腿 (好吃到变山东腔)的做法
家常菜谱热点
泥鳅
梅菜扣肉
油条
秋葵
蒸鸡蛋羹
蛋挞
鱼香肉丝
乌鸡汤
大盘鸡
土豆泥
油焖大虾
莲藕