简介 早餐来点轻食凉拌沙拉吧! 材料幸鲍菇切片6支 小黄瓜切圆片2支 红萝卜切圆片1支 绿花椰切小朵1朵 紫洋葱丝少许 甜菜根切片少许 香菜末5元 秋葵切圆片5支 玉米粒少许 青葱花2支 天然有机罗勒橄榄油适量 盐巴适量 胡椒盐适量 香油适量 味淋适量做法1

　　备料如图:另外秋葵.杏鲍菇.绿花椰需要先入水煮熟待冷却再切片

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　　天然有机罗勒橄榄油

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　　备好所有时才放入锅中,将所有调味适当加入锅类,轻轻搅伴,最后再倒入适量的天然有机罗勒橄榄油,最后加入罐头玉米粒,在轻轻搅拌一下,试吃是否调味刚好即可