简介 三低一高,低卡,低油,低脂及高纤,无奶蛋,无麸质,欧美明星的减重食品之一. 材料

　　So亚米生纤松饼粉 104公克,冷水120 c.c,植物油17 ml

欧美明星的减重松饼的做法

　　1、将104公克松饼粉与冷水120 c.c,,再加17 ml植物油适度混合后

　　 2、不沾平底锅先涂薄薄?的油,再放松饼糊,起泡后翻面,煎到二面金黄色即可,最后淋上蜂蜜即可.